Prsno Tehnika

Prsno Tehnika

Prsni stil je verovatno najinstinktivniji stil plivanja. I najstariji. Kod nas je u narodu poznat i kao „ženski stil“, verovatno zato što na bazenu najčešće vidimo osobe ženskog pola da plivaju neki sličan stil. To je uglavnom održavanje na vodi i veoma se...
Leđno tehnika

Leđno tehnika

Leđno, ili leđni kraul je jedina takmičarska tehnika koja se pliva na leđima. Mehanički jako podseća na kraul, uz očiglednu razliku što se pliva na leđima i pliva se „unazad“. Početni položaj kod plivanja tehnike leđno je strelica na leđima...
Delfin tehnika

Delfin tehnika

Delfin je fizički najzahtevnija tehnika plivanja. Ujedno je i najatraktivnija. Ova tehnika se još naziva i leptir (butterfly), ali kod nas leptir označava tehniku koja nije takmičarka i predstavlja kombonaciju 2 Takmičarske tehnike – ruke delfin i noge prsno. O...
5 saveta za treniranje plivanja

5 saveta za treniranje plivanja

1. Redovnost Verovatno najvažnija stvar za uspeh u bilo kom poslu, sportu, dijeti ili učenju bilo koje veštine je  da se redovno dolazi na časove. Nije lako organizovati vreme ni deci ni roditeljima, ali ukoliko želimo da se napredak u treniraju vidi, treninzi se ne...
PLIVANJE I DRUGI SPORTOVI

PLIVANJE I DRUGI SPORTOVI

U današnje vreme deca koja su sportski aktivna vrlo često treniraju uporedo nekoliko sportova. Ovo je sjajna stvar iz nekoliko razloga. Prvo, na ovaj način se zadovoljava potreba koju deca imaju za kretanjem, i to raznolikim kretanjem. Zbog savremenog načina života u...