Poštovani roditelji, dragi naši i mali i veliki plivači, Posle petomesečne pauze ponovo je otvoren upis u školu plivanja na obe lokacije: na Košutnjaku, na bazenu...
Blog
Letnji raspored treninga AVGUST 2019.
Poštovani roditelji, dragi naši mali i veliki plivači, U avgustu 2019, zbog redovnog održavanja i čišćenja bazena, bazen u Zavodu neće raditi od 1.-15. avgusta. Mi ćemo...
Počinju treninzi u prirodi na Košutnjaku
Svake godine u periodu od aprila do oktobra u raspored naših redovnih aktivnosti dodamo i tzv "suve" treninge. Ovaj tip treninga ima za cilj da dopuni kretne aktivnosti...
PLIVANJE I GRIP
Svake godine na proleće i jesen sačeka nas epidemija gripa. Virus se javlja sa promenama godišnjih doba, kada ljudima oslabi imunološki sistem, i ubrzano se prenosi sa...
POČETAK NOVE SEZONE ŠKOLE PLIVANJA
Poštovani roditelji, dragi naši mali i veliki plivači, Od ponedeljka, 1. oktobra 2018. počinje nova sezona upisa u školu plivanja plivačkog kluba Beoswim. Željko, Rale,...
Novogodišnja pauza!
Poštovani roditelji, dragi naši mali i veliki plivači obaveštavamo vas da će plivački klub Beoswim imati malu novogodišnju pauzu počevši od 30.12.2017. do 15.1.2018. na...
Kako časovi plivanja pomažu deci da savladaju polazak u školu?
Prema istraživanju univerziteta grifit (Griffit University study) deca mlađa od pet godina koja redovno pohađaju časove plivanja bolje razvijaju govorne sposobnosti,...
Šta jesti pre i posle treninga?
Šta i kada jesti pre/posle treninga? Pre treninga se nikako ne preporučuje unos hrane minimum 1,5–2h pre početka treninga, zato da nam pun stomak ne bi smetao da...